Pages

Sunday, 28 July 2013

Loppuslut

Viimeinen lomapäivä lähti käyntiin aamuisella kävelylenkillä.

Yllä oleva Rafael Saifulinin veistos on muuten mielestäni upea ja sopii paikalle hyvin! Käykää ihmeessä katsomassa. Ihastelen sitä aina ohi lenkkeillessäni.


Torin lounaan jälkeen painuin Kaivarin rantaan lukemaan Hesarin asuntosivuja.
Illalla vielä reunion Kitchissä ja sen jälkeen henkinen valmistautuminen työhönpaluuseen. 

Friday, 26 July 2013

Treeniviikko

Saavutin - ja ylitin - 55 kilsan viikkotavoitteeni. Treeniviikkoni muodostui seuraavanlaiseksi:
Maanantaina 15 km
Tiistaina 9 km
Keskiviikkona 15 km
Torstaina lepoa
Perjantaina 23 km

Huomenna ja sunnuntaina palauttavaa kävelyä.
Iloinaiheena se, että polvet eivät pistäneet yhtään hanttiin.

Maratonin reilu 43 tuntuu silti aaaaika utopistiselta tässä vaiheessa. Huoh.

Thursday, 25 July 2013

Another day at the office

Takana taas rankka päivä.
Aurinkoa i mängder


Vähän kävelyä

...ja saunomista

Nyt siskon valmistumisen kunniaksi kuplivaa.

Monday, 22 July 2013

Sykettä ylös

Lomasuunnitelmiini kuului alunperin, että olisin satsannut kunnolla lenkkeilyyn.
Koska sain flunssan heti tokana lomapäivänä meni se plääni aika puihin.
Ekalla lomaviikolla saldona oli yksi 9 km:n lenkki. Tokalla kaksi mokomaa.

Nyt pitää pistää ranttaliksi. Tänään vedin 15 kilsaa ja aion saada vielä ainakin 40 kilsaa lisää alle viikon aikana. Piti tehdä myös vähän lankkua ja askelkyykkyjä.


Olin oikeasti onnellisempi kuin kuvasta näkyy




Saturday, 20 July 2013

Let's roll

Nyt hustlaamaan!

Friday, 19 July 2013

Do the hustle

Yo! Huomenna Hustle HKI:iin kuolaamaan räppäreiden perään.
Vitsi vitsi.


Tarjottimella esim tätä:

I like.

Thursday, 18 July 2013

Tasan ei mene onnen lahjat

Ei voi olla. Jotenkin ihan käsittämätöntä touhua. 

Tuesday, 16 July 2013

MC Engineer

Olenkohan ihan old school koska poltan vieläkin omat cd-levyt autoon?
Levyjä alkaa olla kasoittain ja aina välillä joudun "putsaamaan" auton niistä. Radion kuunteleminen turhauttaa sillä tarjonnasta ei ole mitään takuita ja aina joku höpöttää jotain skeidaa - mainoksista puhumattakaan.

Optimaalista olisi jos pystyisin soittamaan musaa podin tai kännykän kautta, kuten jotkut tekevät, mutta autossa ei mielestäni ole tarvittavaa "koloa" (?) mihin se "liitinjohto" (again, ?) "laitetaan". Insinööri on puhunut.

Tästä vankasta aasinsillasta voinkin siirtyä esittelemään aika kovan kappaleen, joka pääsi eiliselle levylleni (de gustibus non est disputandum):
Digable Planets - Nickel Bag of Funk

Sunday, 14 July 2013

Dumb

Aamuyöllä orastavan sisäisen taiteilijani kokema "upea hiljainen Viisikulma" -elämys, josta oli näköjään pakko ottaa - ei yksi - vaan kolme kuvaa... Että tällaista tällä kertaa.

Saturday, 13 July 2013

One




Tänään on vietetty Kankaanpäässä kummipojan yksivuotissyndejä. Nyt masu täynnä makeaa kohti stadin yöelämää.


Armottoman auringonpalvonnan tulos.


Okei, nyt vain ylpeilen rusketuksellani.

Friday, 12 July 2013

Oldcool shoes

Olenko ainoa, jonka mielestä on siistimpää liikkua kuluneissa lenkkareissa kuin valkeutta ja käyttämättömyyttä kirkuvissa? 

Pitäisi tuoda tänne maalle "patinoitavaksi" kaikki uudet lenkkarit ennenkuin ottaa ne stadin lenkkeihin. 

Wednesday, 10 July 2013

Hot!

Grejt. Kuumeessa. Kesällä. Epistä.

Katselemme ajan kuluksi vanhoja kotivideoita.

Sunday, 7 July 2013

Beware!

Noniin.

http://www.kauppalehti.fi/etusivu/nain+pilaat+koko+urasi+alle+30-vuotiaana/201307455709

Koiranelämää

Eilen kävin suunnistamassa Leppävaarassa (ja vähän Groteskissa,Cubassa, Adamsissä ja Teatterissa).
Kaverini oli pelastanut katukoiran Kreikasta. 

Pieni mies oli niin onnellinen ja huomasi miten paljon se rakasti ihmisiä. Sydänhän siinä suli. JOS olisin hankkimassa koiraa niin haluaisin ehdottomasti antaa kodin jollekin samantyyppiselle kaverille.

Nyt olen kuitenkin muuttanut lomani ajaksi landelle. Ja arvata saattaa miten päivä kulkee:

Saturday, 6 July 2013

Elektrochill

Tässä vähän chilliä mutta tanssahtavaa elektromusaa kesälauantain kunniaksi.

Aves - Elise

Hyvää suomalaista musaa.

Okei - pakko laittaa vielä toinen.

Aves - Sunkissed

Friday, 5 July 2013

Julphest


Vanhana Codexilaisena totean, det var Julphest igår!
Hangossa oli superhauskaa. Viime vuodesta viisastuneena en kyllä lähtisi sinne enää viikonlopuksi. Porukat on ihan liian "mehuissa" jo tässä vaiheessa parin päivän Hankohengailun jälkeen.


Loistava KEJ.


Nymmäälährenlomallemoi.

Myös muu kansa karkeloi vapaitani työhuoneeni alla.

video


Bookworm

Kesälukemiset hoidettu Rikhardinkadun kirjastosta.

Kolmen viikon trio: Minä, aurinko ja nämä

Thursday, 4 July 2013

Jolly July


 

 
 
Aamutreeniä, lounasjätskiä ja  kohta asianajotoimiston järkkäämälle retkelle Hangon Regattaan.
Ja mitä tärkeintä - huomenna viimeinen työpäivä ennen lomia.
 
J <3 heinäkuu
 

Wednesday, 3 July 2013

Good CARma

GPS sauhuaa kun tämä vie autonsa Hertsikkaan huoltoon. Enkä stögännyt kuin kerran vaihtoautolla ajaessa!

Monday, 1 July 2013

Tour de Grani

Pyöräilimme eilen Graniin siskon luo. Oli hauska nähdä vähän uusia maisemia. Itse en ainakaan aiemmin ole liikkunut Munkkiniemestä eteenpäin pyörällä. 
En kyllä tajua miten 17 kilsan polkemisessa voi mennä puoltoista tuntia... Takapuoli on ihan turtunut yhteensä melkein kolmen tunnin urakasta. Mutta, hienonhienoja merimaisemia reitillä oli joka tapauksessa ja muutenkin hyvää söndagsproggista.
Granista löytyi myös huvila jos toinenkin, joihin voisin harkita muuttavani.







Back to Top