Pages

Wednesday, 27 November 2013

Hjälp!


Tarvitsen kipeästi apuanne!

Olemme kaverini kanssa pähkäilleet ja yrittäneet selvittää jo useamman päivän, että mitä samplea tässä biisissä on käytetty:

Purple Disco Machine - My House (Original Mix)


Tunnistaako joku teistä kenties tuon pätkän, jota toistetaan 1:38 lähtien?!
Olemme onnistuneet kaivamaan jo Rappin 4 Tay - Players Club  -nimisen kappaleen, jossa tämä sama toistuu mutta jotenkin meille jäi sellainen fiilis, että on olemassa joku muu "tunnetumpi" kappale, josta tämän melodian tunnistaa, sillä en ainakaan itse ollut kuullut tätä räppiluritusta aiemmin (tosin hyvä biisi sekin!).

Eikö tämä ole teillekin tuttu jostain? Mutta mistä...that's the question!

Niin raivostuttavaa, kun se on ihan kielellä, mutta eeeei. Lainatun kohdan pitäisi olla ihan pikkuisen pidempi niin siitä saisi kiinni...

Tuesday, 26 November 2013

Girls

...ja kategoriassa Must See -sarjat:




Ihan älyttömän hyvä! Uusin tuotantokausi nähtävänä ainakin nyt Areenalla.

Nimin. Seuraa pimeisiin iltoihin ja Koukussa.



Hotti katson-lökäpöksyissä-sarjoja-koko-illan-koska-olen-niin-tärkeä -outfit

Monday, 25 November 2013

M(ycket) B(ra)

Sarjassamme Erittäin Hyvät Mainokset.




Peukku. Ei lisättävää.

About them lemons



 
Lupasin raportoida sitruunakuuristani, joka siis piti kaikessa yksinkertaisuudessaan sisällään sen, että join kolmen viikon ajan joka aamu puristetun sitruunan sekoitettuna lasilliseen vettä ja cayennepippuria. Valitettavasti en voi väittää, että olisin kauniimpi, virkeämpi tai muuten hehkeämpi Jasmiina 1.2. Höh. Yhteenvedonomaisesti voidaan todeta, että mitään huomattavasti normaalista poikkeavaa reaktiota en kehossa kyllä huomannut, paitsi sen, että näläntunne väheni ihan selvästi.

Mietin tosin, että joka-aamuinen c-vitamiiniannos on varmasti ollut omiaan suojaamaan nyt vellovilta flunssilta. Kirpeä juoma myös herättää aika hyvin. Ainut negativiinen puoli on se, että pelkään hampaiden kiilteiden vaurioituvan. Olen kuullut, että jotkut ratkaisevat pulman juomalla veden pillillä. Kehotan joka tapauksessa kokeilemaan ja kommentoimaan, mikäli itse saatte jotain erilaisia tuntemuksia/reaktioita!


Lauantain graafiset kynnet
(lisäsin hetken mielijohteesta valkoisen raidan mustalle pinnalle)
Treenailusta sen verran, että pidin viime viikolla peräti kaksi peräkkäistä lepopäivää seisemän päivän treeniputken jälkeen. En tiedä milloin viimeksi olisin "laiskotellut" tuollaisessa mittakaavassa. Kaiken kaikkiaan treenipäiviä ei viime viikolla tullut kuin neljä. Pitää tosin huomioida, että myös niinä päivinä, kun en treenaa tulee pelkästään työmatkaa käveltyä yhteensä viitisen kilsaa.

Keskimääräinen viikottainen treenilukemani on ollut tänä vuonna kuusi treeniä/vko. Treenin koostuen enimmäkseen lenkkeilystä, uskon, että määrältään tuo kuusi menettelee. Mutta nyt kun punttitreenejä tulee neljä per vko, olen vähän sitä mieltä, että lepopäiviä pitäisi melkein olla kaksi...enkä ole varma lasketaanko sellaista päivää jolloin vain lenkkeilee lepopäiväksi lihasten palautumisen (ja kehittymisen) kannalta. Tämä lepopäivien ajoittaminen ja määrä on itselläni siis ehkä vähän hakusessa. Ja toisaalta tottumus tekee sen, että iskee pieni ahdistus jos ei tee mitään. Yritin viime viikolla aktiivisesti asennoitua siten, että lepopäivä edesauttaa lihaskehitystä - sen sijaan, että ajattelisin sitä ahdistuneesti moraalinvastaisena laiskotteluna (niin kuin itselläni on vähän tapana tehdä).

Latmask.





Saturday, 23 November 2013

The Rebel




Junassa Karjaalta Helsinkiin.
Juoksin 15 kilsaa aamupäivällä ja mielestäni kyllä huomaa, että maratonin jälkeen on lenkkeillyt vähemmän. Jalat tuntuivat painavilta jo 10 kilsan jälkeen. Mutta mielestäni on kivointa lähteä juhlimaan juuri näin kun on kova treeni ja pitkät yöunet takana!

Olin ajatellut lakata kynnet junassa, kunnes joku mukava kanssamatkustaja pyysi minua lakkaamaan kynnet jossain muualla "kun siitä tulee niin käry". Just. Hyvää päivää vaan muillekin.
Kohta menen junanvessaan lakkaamaan ne ja vilkutan hänelle manikyyratulla kädelläni kun lähden junasta.



Friday, 22 November 2013

Huokaus.


Siis tällä viikolla on ollut enenevässä määrin se fiilis, että voitte unohtaa kaiken mitä olen kirjoittanut sateesta nauttimisesta ja (teko)pirteydestä. Haistakoot. Varsinkin eilen armottomassa vastatuulessa ja sateessa nousi pintaan sellainen agressio, että olin töihin tullessa lähinnä nyrkkeilysäkin tarpeessa. En edes halua miettiä mitä tuhoa mokkakorkkarini kärsivät...kyynel.
Kuuntelin ilalla asianajotoimistobileissä kateellisena niitä, jotka on tajunnut lähteä etelään nyt lähipäivinä. Näinhän minäkin olin alunperin suunnitellut, but noooo.  En edes viitsinyt kirjoittaa blogia, kun ajattelin, ettei kukaan jaksa lueskella happamuuttani. Happamuudesta puheen ollen,
voisin kirjoittaa vaikka sunnuntaina siitä sitruunakuuristani, jota olen nyt onnistuneesti noudattanut.

                                        Huoh.


Onneksi tänään oli kaunis aamu. Ja tuplaonneksi tänään on perjantai.

Ajelen treenin jälkeen landelle viemään auton talviseisontaan (en todellakaan aio kaivaa rättikattoani lumikasoista lapiolla muutaman viikon kuluttua). Sitä paitsi auto on jo nyt puolihomeessa kaikesta sateesta.

Huomenna suunnitelmissa vähän karkelointia Munkkiniemi-Kulosaari -akselilla. Juhlin oikein kahden rintaman taktiikalla. More is more, vai miten se menee?

Minkä pikkumustan sitä laittaisi päälle...ihana ongelma!


Nyt treeneihin, küss!

Saturday, 16 November 2013

Aldrig nöjd

Tekisi mieli ostaa itselleni uusi hajuvesi. Mutta asian käytännön läpivieminen osoittautui huomattavan haastavaksi. Olen nyt nuuhkinut eri tuoksuja Stockalla ja Sokoksella kolmena päivänä. Enkä vieläkään ole saanut päätettyä minkä ostaisin. Olen kävellyt joka kerta ulos kädet täynnä niitä paperilappusia ja molemmat ranteet ja kädenpäälliset tuoksuen. Ja kun kerrankin luulen tietäväni mikä olisi paras, olen jo unohtanut mikä merkki se oli (lappusiin pitäisi aina kirjoittaa merkki - jos haluaa päästä tässä projektissa eteenpäin).

Olen käyttänyt nyt kolmisen vuotta Armanin Acqua di Gioiaa, mutta olen henkisesti valmis siirtymään johonkin hieman makeampaan/kukkaisempaan. Taas yksi esimerkki siitä, että maku saattaa ajan kuluessa muuttua.

Ehkä sitten ensi vuoden puolella päädyn lopulta johonkin.


Tässä muuten muunlaisesta valinnanvaikeudesta kertova biisi, josta ehkä tekin tunnistatte itsenne. You said it, Veronica.

Yleistä valitusvirttäni jatkaen; äsken ollessani salilla kiinnitin huomiota ainakin kahteen kanssapunttariin, jotka vain seisoivat ja pällistelivät tai lukivat treeniohjeitaan koko ajan. Olen varmaan ihan ämmä, mutta se jotenkin ärsytti. Mitä järkeä on maksaa siitä, että seisoskelee tumput suorina salilla? Toivottavasti muillakin on näitä inhoreaktioita... Itse olen taas sellainen, että teen salilla ihan koko ajan jotain. En siis ole oikeastaan hetkeäkään vain paikallani jumittamassa. Nojoo, nyt sain asiani purettua. 
Peace <3







Friday, 15 November 2013

Invidualisten

Törmäsin eilen mielenkiintoiseen fraasiin; Crabs in the bucket.
Onko tämä teille tuttu?

Fraasi käsittää sen, että kun on ämpärillinen rapuja, yksikään rapu ei pääse ämpäristä pois, koska aina kun yksi yrittää kiivetä ulos, toiset ravut vetävät sen alas. Metaforisesti viitataan ihmismentaliteettiin, jossa ryhmän jäsenet pyrkivät "vetämään alas" jonkun joka yrittää saavuttaa jotain enemmän.

Mielenkiintoista. Ja totta. Monelta eri kantilta. Tämä kannattaa kyllä pitää mielessä elämässä.
Ei tietenkään pidä asettua liian kyyniseksi. Mutta kuitenkin. Omasta hyvinvoinnista ja tavoitteista pitäisi pitää kiinni muiden lannistamisesta huolimatta.

Ja jotta en vaikuttaisi liian syvälliseltä seuraa vähän kevyempi kuvaosuus, kuten siitä mihin työhuoneeni on ajautumassa:





Päivän blingbling.


Tosi urheilullinen.

 
Nauttikaa viikonlopusta, olkaa onnellisia ja kiivetkää ämpäristä!
 
 
 
The individual has always had to struggle to keep from being overwhelmed by the tribe. If you try it, you will be lonely often, and sometimes frightened. But no price is too high to pay for the privilege of owning yourself.
Friedrich Nietzsche

Tuesday, 12 November 2013

The Consumerist


 
Kävi juuri niin kuin aina, kun uhoan jotain. Yllättäen ei tarvitsea potea yhtään kulutushuumamorgania tällä viikolla. Kerrankin näin.

Voin elää erään kaverini adaptoiman filosofian mukaan; hän totesi taannoin, ettei ole shoppaillut piiitkään aikaan. Olihan se totta - jos ei lasketa merkittävää määrää nettishoppailua. Mutta kuka hullu nyt väittäisi, että sitä laskettaisiin mukaan? Niinkun siis, daa-a.


Kuvat Pinterestistä
 
 

Thursday, 7 November 2013

4/7

Heipparallaa!

Kohta on taas yksi työviikko takana.

Olen muuten lähdössä lauantaina Tukholmaan  ja googlailin vähän Nathalie Schutermanin liikettä. Tietäen jo tässä vaiheessa, että tämä polku johtaa taloudellisen synnin tielle. Aavistan, että maanantaina piinaa vähän erilainen morkkis. Lempimerkkejäni on Filippa K ja Tiger of Sweden, joten ainakin niitä tulee varmasti tuotua maahan lätäkön toiselta puolen.

Ennen lähtöä yritän ehtiä lauantaina aamupäivällä käymään Korjaamon designmarkkinoilla. En ole koskaan käynyt, mutta kiinnostaa kovasti mitä kaikkea kaunista sieltä löytyy!

p.s. eilen katsoessani ikkunasta harmaata Espaa rupesi hento Joulu-fiilis hiipimään päälle. Onko teillä samaa oireilua havaittavissa?

Viikon top 3 best seller-lista

Viikon muuta aktiviteettia

Tuesday, 5 November 2013

GG


Tämä ilta kuluu kahta asiaa kuolatessa.


Tätä:
kuva


Ja tätä:




kuvat

You know what I'm talking about.

Noiden kahden välillä en kyllä osaisi valita kumman ottaisin.


Saturday, 2 November 2013

Onnen seppä

Kävin tekemässä niin kovan jalkatreenin, että punttti tutisee. Treenin jälkeen kävin saunassa ja kävelin hitaasti hengitellen rantaa pitkin kotiin. Sain itselleni niin onnellisen ja raukean olon, mitä ei monesta muusta asiasta elämässä saa. Ja ajattele, miten yksinkertaista se on?


Kuva Pinterest

Friday, 1 November 2013

Nuts.

Elämäni on taas löytänyt uuden ulottuvuuden.

Löntystelin kaikessa rauhassa kotiin hot joogasta, kun Kaisaniemenkadulla osui silmään mega iso Punnitse ja Säästä -liike. Verensokeri pohjassa tämä pähkinöitä rakastava maallinen syntinen astui sisään. Moka.


Pähkinöitä, kuivattuja hedelmiä, marjoja, jogurttirusinoita....kaikkea silmänkantamattomiin! Näytin siis ihan varmaan siltä Ice Agen oravalta, jonka silmissä kiiluu pähkinä (tai vissiin tammenterho?), kun pyörin siellä.



kuvat


Vaikka oma logistinen rajallisuuteni oli jo kuta kuinkin paukkunut (joogamatto, kahdet treenivaatteet,  pyyhkeet, kenkiä jne) oli ihan pakko ahtaa mukaan vielä jogurttirusinoita ja -karpaloita, kuivattuja (mutta todella pehmeitä) kokonaisia taateleita, hunajapaahdettuja cashewpähkinöitä ja kuivattua papaijaa...


T. vähän sokerihumalainen ja kohta pähkinäkrapulassa riutuva J.



Finding the light


Ja taas on perjantai!

Kävin aamulla PT:n kanssa salilla ja nyt lähden joogailemaan. Ajattelin, että ehkä löydän jonkun
zen-tilan jostain. Olen myös harkinnut viikon aikana, että kokeilisin retriittiä. Mutta joko ne ovat täynnä tai vasta keväällä. Olisi mielenkiintoista kokeilla, josko sieltä löytyisi joku sisäinen valo ja vastaus kaikkeen.

Minä ja androgyynit kenkäni. Ja niissä EI ole korkoa. Can you believe it?!
Töissäkin kommentoivat, että näytän jotenkin erilaiselta. Niin, kääpiöltä.
 
Koska nukuin taas huonosti stressaten, aion tehdä parhaani, että saisin univelkaa kurottua tänä yönä. Tiedossa siis rauhallinen koti-ilta. Ja joku yltiöromanttinen elokuva.
 
Huomenna olisi yhdet Halloween bileet, eikä ole hajuakaan mitä pistää päälle. Ehkä voisin olla vain noita. Tai Ronja Rövardotter.  Ei vaadi paljon ehostamista nykyisestä habituksesta.

Back to Top