Pages

Saturday, 30 May 2015

Snapchat away!

Käyttääkö moni teistä Snapchatia?

Olen itse ollut vähän huono siinä, ja koko homma oli mielestäni aika tarpeeton. Yksi kanava lisää johon pitää käyttää aikaansa, niinku. Mutta tavallaan se on ihan hauska ja vähän kevyempi versio Instaan ja Facebookiin postaamiselle. Lyhyen elinajan videoklipit/kuvat voi olla vähän triviaalimmistakin everyday -jutuista, eikä tarvitse vaivata päätään sillä, että täyttää porukan ja oman feedin skeidalla. Ja taitavat tyypit tekevät oikeasti tosi viihdyttäviä Snap storyja.

Jos puhutaan ylipäänsä some-kanavista niin Facebook -postailua en harrasta kovinkaan paljon, mutta Insta on ihan lempparini. Se johtuu siitä että rakastan kauniita juttuja ja kuvien ottamista. On kiva katsella muidenkin kuvia ja saada inspistä. Tästä johtuen on muuten outoa, etten ole kovinkaan innostunut Pinterestistä. Ehkä pitää odottaa sitä, että menee naimisiin. Monethan näyttää aktivoituvan Pinterestissä juuri hääinspiraatiota etsiessään.

Anyways, kollegani Simone teki aika hyvän tutoriaalin Snapchatista. Kannattaa kurkata TÄÄLTÄ, jos haluaa päästä iisisti leikkiin mukaan. Ehdottomasti kokeilemisen arvoista! Minut löytää nimellä jasm11na. Tosin matsku ei kyllä ole kuin juurikin niitä turhia/höpsöjä videoita arkipäivästäni. Eli huge disclaimer. Tältä päivältä esim treenailua, brunssailua ja kukkia. Mutta hei, arkipäiväset asiathan juuri tekevät elämästä mielenkiintoisen.

Aurinkoista lauantaita kaikille!

Monday, 25 May 2015

The very early bird

Pakko oikein ihmetellä meneillään olevaa tilaani täälläkin: en ole oikeasti koskaan aiemmin kokenut tällaista virkeystasoa. Taas tänä aamuna heräsin kello 5.06 (!!!) eikä uni enää maistunut. En enää käytännössä pysty nukkumaan kuuden jälkeen arkisin. Kyllähän sitä aina kesävaloisuuden tullessa on pirteämpi, mutta näin aikaisella rytmillä en ole aiemmin mennyt. Ja, koska aamuisin on pelkkää aikaa, tulee treenattua paljon.

Viime viikonkin treenimäärät oli ihan kiitettävät:

Ma: aamulenkki 45 min, hot jooga 90 min
Ti: aamusali reilu tunti
Ke: aamulenkki 45 min
To: aamusali reilu tunti
Pe: aamulenkki 35 min
La -
Su: lenkki 60 min, kävely 60 min

En osaa sanoa syyksi muuta kuin, että olen kenties syönyt vähän kevyemmin, mikä yleensä virkistää mutta ei tässä määrin. Olen myös vetänyt sitä MSM-jauhetta nyt parin viikon ajan. En sitten tiedä voisiko se vaikuttaa energisyyteen näin...epäilen. Ei ainakaan tuoteselosteen mukaan.

Mutta enpä valita! Koko talvi oli minulle todella raskas ja olin erittäin väsynyt. Olisi vaan voinut nukkua koko ajan. Olin myös varmaan lievästi masentunut. Liian paljon juttuja päällä. Eli nyt pitää takoa kun rauta on kuumaa!


Made in Finland

Tapasin tuossa viime viikolla Little Mrs Finland -bloggaajan. Karoliinan perheineen on päättänyt ostaa tämän vuoden ajan vain Suomalaisia tuotteita ja kirjoittaakin aiheesta blogia yhteistyössä Avainlipun kanssa. Sen lisäksi, että mielestäni tuo on ihan loistoidea, hän on lakimies, joten meillä kyllä riitti juttua. Outoa muuten, miten lakimiehet aina jotenkin tuntevat solidaarisuutta. Toisen lakimiehen kanssa on aina jotain mistä jutella (asioista joita "muut" eivät jaksa kuunnella kauaa haha).

Anyways, itsekin yritän kiinnittää enemmän huomiota siihen, että ostaisin suomalaisia elintarvikkeita ja muita tuotteita. Mielestäni on tärkeää arvostaa oman maan tuotantoa (= työpaikkoja), jotta tässä jossain vaiheessa päästäisiin nousukurssille. Haluaisin vähentää riippuvuuttamme ulkomaisista elintarvikkeista ja esimerkiksi energiasta. Sitä paitsi, kun miettii miten paljon myrkkyjä hedelmiin ja vihanneksiin oikeasti pitää laittaa, jotta ne säilyisivät matkan tänne asti niin etoo ajatuskin espanjalaisesta paprikasta. Onkohan meillä joku alemmuuskompleksi minkä takia ihannoimme niin kovasti esimerkiksi italialaisia ja ranskalaisia ruoka-aineita? Stockan delikin on niiiiin hieno, kun se on täyteen ahdettu ulkomaisia gourmet tuotteita. Mielestäni puhdas skandinaavinen ruoka on yksinkertaisuudessaan kyllä paljon parempaa.

Tässä aasinsiltaa pitkin pala Suomea kauneimmillaan. Siis montakohan kertaa voin toistaa, että rakastan Hietaniemeä?

Thursday, 21 May 2015

Minkälainen on päivä markkinointitoimistossa?

Käykää lukemassa TÄÄLTÄ uusin Dinglelle tekemäni blogikirjoitus. Kertoo siitä, miten yritysten menestyäkseen oikeasti kannattaa puskea ulos enemmän tietoa itsestään ja ihmisistään tarinoiden muodossa. Hyvä vinkki kaikille, jotka miettivät oman yrityksen brandingia.

Kiinnostaako teitä muuten, minkätyyppistä porukkaa meillä Dinglellä liikkuu? Katsokaapa meidän ikioman aaaaamaaaziiing mamun hauska snapchat -video. Hän on ehkä yksi hauskimmista tyypeistä jonka tiedän.



Offices are always busy, but they don't need to be boring. One day in our office looks like this.
Posted by Dingle on Wednesday, May 20, 2015


Some-terveisin, Jassu

Tuesday, 19 May 2015

ADHD

Noniin, hereillä 4.39 lähtien. Eilenkin heräsin liian aikaisin vaikka takana oli univajeellinen viikonloppu. Päätin sitten vain mennä ex tempore aamulenkille, vaikka illalla oli hotjoogaa tiedossa. Ongelma on se, että jos herään vähänkin "aamu-aikaan" enkä heti nukahda uudelleen niin hermostun ja nousen ylös. Keho on jotenkin joko ylikierroksilla tai sitten kesävaloisuus tekee tepposiaan ja pärjään vähemmällä unella. Mutta otetaan ilo irti! Saapahan nautiskella hitaasta aamusta, kiireettömästä salitreenistä ja aloittaa työt aikaisin. Sillä niitä taas riittää...

Eilinen juoksu oli vähän tönkköä mutta jooga teki varmasti hyvää ja vetreytti lihaksia. Miten paljon ihminen voi muuten analysoida kroppaansa? Nyt lopetan.

Tänään tiedossa tarjouksen väsäämistä, sekä monen tunnin kuvauskeikka asiakasyrityksellä. Meillä on tiimissä jostain syystä hirveä videomoodi päällä. Olemme tuottaneet varmaan lähemmäs 20 videota kevään aikana. Menee jo aika rutiinilla kuvaussuunnitelmat itseltäkin. Oppia ikä kaikki.

Energista päivää sinnekin!


Sunday, 17 May 2015

HCR Boogie




Itse asiassa ihan ensimmäinen virallinen puolimaraton nyt takana. HCR meni ihan jees. Ajaksi tuli 2:05, mikä vastasi oikeastaan suunnitelmiani. Ei ehkä ihan paras juoksupäivä, mutta tajusin myös realistina, ettei nykypainollani helposti vedetä mitään alle kahden tulosta.

On muuten myös hassua huomata miten tuo 21,6 kilsaa tuntuu psykologisesti  melkein samalta kuin 42,195. Oma väsymys menee jotenkin suhteellisesti tavoitteen mukaan. Tosin kokopitkässä maratonissa kuntotaso on tietty paremmalla tasolla. Mutta väsymys on melkein sama vikoilla kilsoilla kummassakin pituudessa. Pahin oksennusolo ei kuitenkaan ehdi iskeä tuossa lyhyemmässä juoksussa.

Juoksun jälkeen hengailtiin porukalla toimistolla ja sometettiin niin paljon kuin sielu sieti. Yö meni Villi Wäinössä pöydillä tanssiessa. Tehtiin kyllä kunnon jälkiverryttelyt jorauksen muodossa.

Tänään en ole kuin käynyt pitkällä kävelyllä ja fiilis on ihan hyvä. Ensi viikolla sitten taas kunnon treenimoodi päälle. Ja huomenna tulee allekirjoittaneen all time favourite: Fittnespäiväkirjat! Olen siis ihan täysin koukussa.

Saturday, 16 May 2015

Dingle goes Helsinki City Run



Tänään juoksemme Dinglen porukalla Helsinki City Runin. Juoksuporukan chätti on käynyt kuumana kun on pohdittu tankkausta, vaatetusta, musiikkia ja eritoten juoksunjälkeistä kuvaussessiota sometusta varten. Niin ja post run -tankkausta toimistolla (keskitymme olennaiseen), joka sijaitsee sopivasti Kisahallin vieressä. Saattaa olla että jengi on niin väsyneitä, että nukahdamme endorfiinihumalassamme sinne maailman mukavimmille sohvasarjoillemme.

Kävin vetämässä eilen aamulla noin 7 kilometrin spurttipainotteisen lenkin. Hauskaa muuten huomata miten paljon enemmän samalla matkalla kuluttaa vetämällä spurtteja kuin juoksemalla tasaista tahtia. Meidän lähtömme on vasta kello 15.30, mikä on vähän myöhään omaan makuuni. Viimeisin täysmaraton jonka juoksin alkoi jo klo 7 aamulla. Se oli itse asiassa optimaalinen aika tällaiselle aamuaktiiviselle tyypille. Lounasaikaan mennessä oli jo 42,195 km taitettu. Nyt en oikein tiedä mitä hommailisin ennen juoksua. Olen tottunut kiirehtimään salille aina viikonloppuisin aamutoimien jälkeen... Nyt päädyn varmaan ainakin pitkälle kävelylle.

Ilma näyttää loistavalta! Voin jo visualisoida miten paljon rusketutsta saan naamaani tänään. Tosin toivon että eilinen kylmä tuuli on rauhoittunut. Nukuin huonosti, mutta ehkä tässä ehtii ottaa vielä päikkärin tarvittaessa. En ole kovinkaan optimistinen tuon aikatavoitteeni (1:55) suhteen, paukkuu ihan varmasti yli kahden, mutta who cares, minä juoksen juoksemisen ilosta enkä niinkään verenmaku suussa. Se on ollut ainoa syy sille että kaikki nämä vuodet olen jaksanut palata viisi kertaa viikossa treenaamaan. Sitä paitsi tämä on itselleni ehkä enemmän etappi täysmaratonkuntoon kuin varsinainen saavutus.

Tässä muuten muutama hauska remix musainspiraatiota kaipaaville. Näitä aion luukuttaa itse juostessa huomenna.

Rihanna - Stay (Marius Hörsturz Edit)
Hold On Be Strong Vs. Big Poppa (Matoma Remix)
Petit Biscuit - Memories
Snoop Dogg vs. Leona Lewis - Gangsta bleeding luv (Matoma Remix)

stay tuned....

Kuva by @pikkmikk

Thursday, 14 May 2015

Mitä olette mieltä?

Tyypillistä, että kun on kerrankin vapaa päivä niin silmät ovat sepposen selällään seiskalta. Ainakin voin olla produktiivinen ja lähteä aikaisin salille ennenkuin puolet kansasta virtaa sinne. Näyttää sitä paitsi erehdyttävästi siltä, että taivas olisi pikkiriikkisen avautumassa..Voisiko se olla totta?

Pakko nyt muuten someihmisenä tiedustella teiltä, että mitä mieltä olette viime päivien Koffin Facebook-nostoon liittyneestä kohusta, ns #koffgate? Katsokaa kyseinen hashtag Twitteristä, jos ette tiedä. Siinä siis Koff teki alla olevan mukamasnokkelan FB-noston ennen Venäjän matsia. Nostoa kommentoitiin naisia alentavaksi, jolloin miehet hyökkäsi kritisoinutta päin lievästi sanoen lapsellisin ottein (lue TÄMÄ).



Noh, voitte arvata, että minä nyt en rehellisesti sanoen ihan ymmärrä kohua, kummaltakaan puolelta. Twiitti itsessään oli tökerö, mutta come oooon, koko homma meni vähän yli. Olen nainen, mutta oikeasti ihmettelen; eikö ihmisillä ole parempaa tekemistä? Voisi vaikka keskittyä niihin ihan oikeisiin kauheuksiin mitä tässä maailmassa joka ikinen päivä tapahtuu. Ja viittaan tällä myös niihin jotka hyökkäävät naisasiaa kohtaan - ja varsinkin noin lapsellisesti. Sanon vaan, että kai tässä voi itse kukin änkeä hernettä nenään pienimmistäkin asioista, jos siihen haluaa energiansa kuluttaa. Anyways, kiinnostaa kovasti kuulla mitä te olette mieltä!


Peace, Jassu


ps. vuokraan muuten Punavuoressa sijaitsevaa kivaa isoa kaksiota 1.6 alkaen ensi vuoden maaliskuulle. Mikäli tiedätte ketään kiinnostunutta niin pistäkää viestiä. Edullinen vuokra.

Monday, 11 May 2015

Freshii meininkiä


Sillai aika tuhdisti väsyneenä viikonlopun jäljiltä. Oli ihan pakko ottaa päikkärit kun pääsin kotiin töistä. Mikä tosin harmittaa, koska ulkona on aivan mahtava ilma.

Viikonloppuna oli pitkäksi venyneet terassikauden korkkaukset ja lauantaina Hannalle järkätyt tulokas numero kahden babyshowerit (löytyykö tähän muuten joku järjellinen suomennos?) minkä jälkeen suuntasin taas - köh köh - sinne terassille aivan huippukivan uuden ystävän kanssa. Mikä on muuten mahtavampaa kuin saada uusia ystäviä yllättävien polkujen kautta? Joidenkin ihmisten kanssa vaan heti natsaa. Se tekee minut ainakin niin iloiseksi. Jos meidät jaotellaan ihmiskeskeisiksi ja asiakeskeisiksi, olen ehdottomasti ihmiskeskeisten jengissä! Terassikeli on tosin vielä lievästi heikko. Tärisin kuin haavanlehti perjantaina mukamasauringonpaisteessa.

Äitienpäivän vietimme niinkin eksoottisessa paikassa kuin Tallinna. Ajattelin että kaupunki olisi muuttunut enemmän tämän parin vuoden käyntitauon aikana, mutta ei. Mielestäni paikka oli ihan samanlainen. Oli kuitenkin hauska käydä vähän muualla ja sain tehtyä geelilakkauksen kynsiin. Ihkuu. Pienimuotoinen pöpö, jonka sain mukaani taas ei ole niin ihkua. En voi käydä lenkilläkään kun vatsaan sattuu. Ja pitäisi oikeasti liikkua sitä lauantain HCR:ää varten. Tulen juoksemaan niin paskan ajan, että toimisto on tyytyväinen, ettei meille teetetty paitoja haha.

Olen muuten Dinglen viikon instaaja! Käykää seuraamassa @dingle  ja näette vähän meidän nuorten markkinointityyppien meininkiä.

After work naps. Fresh!

Friday, 8 May 2015

The cock

Loistavaa perjantaita kaikille!

Tällä viikolla olen ruvennut heräämään jo ennen herätyskelloa kuuden aikaan. Tänä aamuna klo 5.53. Kyllä 5.53. Sehän on melkein siinä kukonlaulun kajahtaessa. Nyt aamupalaa naamaan ja sitten salille. Meillä on ollut kahden asiakkaan lanseeraukset tällä viikolla, ehkä se on nostanut adrenaliinitasoja ja levottomuutta entisestään. Menen tosin yleensä jo 22.30 maissa nukkumaan, niin keho on siinä kuuden aikaan varmaan omasta mielestään levännyt tarpeeksi ja päättänyt että nyt pitää aktivoitua. Vaikka koko talven kahdeksankin tuntia on tuntunut liian vähältä. En toki valita, sillä herätyskello on ehkä maailman epämiellyttävin ääni. Tai obeskön, kuten eräs ystäväni on keksinyt kuvailla kaikkea nihkeää.

Olen myös treenannut joka päivä. On ihanaa, kun pitkien valoisten päivien energia on alkanut taas tehdä tepposensa. Ovatko muut huomanneet samaa? Suomalaisten metamorfoosi kesään alkakoon.
Hyvää viikonloppua itse kullekin!

Kuvaa eiliseltä kauniin sumuiselta aamulenkiltä. Hietarannasta otettuna.


Sunday, 3 May 2015

Pitkälle pötkijä

Juoksin tänään landella taas pitkästä aikaa pidemmän lenkin. Pari viikkoa sitten vedin 15 kilsaa, mikä meni ihan hyvin, mutta kahtakymppiä en varmaan ole juossut sitten viime kesän maratontreenien.

Menihän se, pienessä nuhassakin, mutta todettakoon, että aika paljon sain manata itseäni viimeiset kaksi kilsaa. Tuntui, että Nike-sovelluksen mimmi pimitti sitä yhdeksäätoista viimeiseen asti - what a bitch. Olisi varmaan ollut muuten ihan miellyttävää, mutta olin päättänyt, että alle kahden tunnin mennään. Pötkinkin viimeisen kilometrin niin nopeasti kuin kintuista lähti ja pääsin kirosanojen saattelemana nippa nappa alle; 1:59 ja rapiat. Haha, periaatteista on pidettävä kiinni. Syytän eniten reitin isoja mäkiä, hapottaa ihan eri tavalla kuin tasaisella juokseminen.

Mutta käteen jäi ihan hyvä fiilis - ja sen jälkeen olen nautiskellen paistanut nassua auringossa. Enköhän pääse maratonharjoittelumoodiin tämän kick-offin jälkeen.




Ehkä vähän kärsivän näköinen heti lenkin jälkeen...

Saturday, 2 May 2015

Vappu-time!





Oikein hyvää Vapun jälkeistä ja varmasti pirteää lauantaita!

Onneksi vedin juhlapäivät aika himmaillen joten fiilis on itse asiassa aika hyvä nyt. Aion suunnata kohta salille ja ajella sitten Tammisaareen. Huomenna pitäisi juosta vähän pidempi lenkki. HCR häämöttää ja haluan nostaa aerobista kuntoa vielä jonkin verran.

Oma Vappuni sujui siten, että istuimme aattona asiakkaan luona Pitskussa vielä neljältä ja kotiin tultuani lähetin vielä vikoja työmeilejä, kiharsin nopeasti tukan, lakkasin kynnet ja koitin olla tahraamatta niitä samalla kun pakkasin repun. Siitä lähdin Mantalle minkä jälkeen suuntasimme porukalla Kauniaisiin. Ilta vietettiin varmaan 15 lääkärin ja 3 juristin seurassa. Juristit istui sohvalla silmät lautasena, kun lääkärit veti tanssilattialla läpi kaikki MM-lätkä ja muut klassikkoteokset, mitä suomalainen rap-skene on koskaan saanut aikaiseksi.

Eli voidaan empiirisin perustein todeta, että, kyllä, kuivuusasteikolla juristit sijoittuvat vielä kauemmas pohjalle kuin lääkärit.

Eilen lähdimme toisella porukalla perinteisesti Kaivariin ja hytisimme siellä muutaman tunnin jonka jälkeen menimme jatkoilemaan lätkämatsin merkeissä Fredalle. En nyt ollut ihan tyytyväinen tulokseen. Varsinkin kun Turisti ja varmaan muut 80 % jenkeistä eivät edes tienneet koko pelistä. Liian vähäpätöistä heille, niinku. Helmiä sioille, helmiä sioille...

Tulin kotiin jo yhdeksän maissa ja katsoin Working Girl -elokuvan (joka muuten todistaa sen miten kauheaa muoti oli 80-luvulla...).



Kuvat: @juusojoo




Ja lopuksia Turistille tekemäni hieno video, jotta hänkin ymmärtäisi tätä karkelointiamme. Laatu tulee aika huonosti tähän, mutta kenties jotian saa irti.

video

..ja vielä yksi (jostain syystä tykkäsin tehdä videota tänä Vappuna haha, puhelimessa on varmaan 7 "teosta"). 


video


Back to Top